蜂王浆怎么吃每天吃多少合适_蜂王浆怎么吃

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1、1，最好是舌下含服，由舌下组织慢慢吸收,2，也可将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下。

2、不可用热开水冲服，遇热会使王浆里的癸烯酸损失殆尽,3，也可用蜂蜜3斤，鲜蜂王浆1斤，白酒1两的比例（先用室温化开的王浆和白酒充分融合，再添加蜂蜜充分融合）用温开水送服。

3、第3种方法口感最好。

4、早晨饭前半少时，晚上睡前半小时服用。

5、食用量：35岁以下的人群保健，日服剂量10克，中老年人保健，日15到20克，初服者在5克左右，无不适后即可增加用量，医治一般疾 病者，日服15到20克，重症和顽症日服25到30克，不过要长期 坚持，不宜间断。

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